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Les petits bonheurs sont dans l’Allier
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Détente… mais pas seulement !

Détente… mais pas seulement !

Le spa thermal de Néris-les-Bains « Les Nériades » a ouvert ses portes il y a quelques mois. Outre les prestations « habituelles », le spa propose dorénavant tout un panel d’activités.

Activités Les Nériades © J-M Gourdon-Les Nériades

« Les Nériades » vous accueillent depuis le début de l’année sur près de 1000 m² dans un espace entièrement consacré au bien-être. Bassin intérieur avec contre-courant, bassin extérieur, musique subaquatique, sauna, hammam, parcours de réflexologie plantaire… sont donc au programme pour une pause bienfaisante dans les eaux relaxantes de Néris-les-Bains.

Mais le spa élargit désormais son offre en proposant des activités autour de l’eau mais pas seulement !

 

 

Au programme :

 

- Bébés nageurs : les nourrissons n’ont pas peur de l’eau ! C’est donc le moment idéal pour leur faire découvrir l’environnement aquatique. Tous les enfants de 6 mois à 6 ans sont les bienvenus avec papa ou maman.

 

- Aquaphobie : en petit groupe, chacun pourra, à son rythme, apprivoiser l’eau grâce à des techniques de respiration, d’immersion et de flottaison.

 

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- Gymnastique douce : pas besoin de maillot de bain pour pratiquer ce cours permettant de combiner les étirements, les contractions musculaires, les méthodes de respiration ou les auto-massages.

 

- Chi Kung : souplesse, concentration, respiration, postures douces et circulation de l’énergie à travers l’étirement des méridiens.

 

- Aquarelax : Mélange de taï chi et de stretching, ce cours convient aux personnes stressées et fatiguées. Plongé dans le silence et baigné d’une lumière tamisée, vous apprendrez à maitriser votre corps par le contrôle de la respiration et de la gestuelle.

 

- Sophrologie : La sophrologie est une technique de développement personnel basée sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée. Chacun pourra trouver son équilibre grâce à cette technique de relaxation.

 

Vous pouvez retrouver le détail de ces activités (horaires, tarifs,…) en cliquant ici.

 

Informations pratiques


Toute l'année.
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