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Randos alternatives

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La marche nordique

 

La marche nordique vient de Scandinavie, où les skieurs de fond cherchaient un moyen de s'entrainer en été.
Elle est arrivée en France au début des années 2000 et connait actuellement un certain engouement.

 

La marche nordique consiste à marcher en se propulsant avec des bâtons, sur le même principe que le ski nordique. De ce fait, l'allure est plus rapide qu'en randonnée, elle atteint sans problème 5 à 6 km/h.

 

La diversité des paysages de l'Allier permet d'ajuster les niveaux d'effort et se prête donc facilement à différentes pratiques de marche nordique.

 

Différents guides de haute montagne ou prestataires de loisirs proposent de l'encadrement ou des animateurs pour vous faire découvrir le département en marche nordique.

 

Parc Accro'Sioule

> Christine Deffner, accompagnateur de montagne

 

Plus d'infos sur la marche nordique sur le site du Comité Départemental de Randonnée Pédestre de l'Allier.

Météo Mardi 17 Octobre

Matin

soleil

Après-midi

voile22°

Météo Mercredi 18 Octobre

Matin

nuageux17°

Après-midi

nuageux19°

Météo Jeudi 19 Octobre

Matin

soleil11°

Après-midi

voile21°

Météo Vendredi 20 Octobre

Matin

nuageux16°

Après-midi

couvert13°

Météo Samedi 21 Octobre

Matin

soleil

Après-midi

soleil14°

Météo Dimanche 22 Octobre

Matin

soleil

Après-midi

voile16°

Météo Lundi 23 Octobre

Matin

voile

Après-midi

voile20°
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