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Randos alternatives

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La marche nordique

 

La marche nordique vient de Scandinavie, où les skieurs de fond cherchaient un moyen de s'entrainer en été.
Elle est arrivée en France au début des années 2000 et connait actuellement un certain engouement.

 

La marche nordique consiste à marcher en se propulsant avec des bâtons, sur le même principe que le ski nordique. De ce fait, l'allure est plus rapide qu'en randonnée, elle atteint sans problème 5 à 6 km/h.

 

La diversité des paysages de l'Allier permet d'ajuster les niveaux d'effort et se prête donc facilement à différentes pratiques de marche nordique.

 

Différents guides de haute montagne ou prestataires de loisirs proposent de l'encadrement ou des animateurs pour vous faire découvrir le département en marche nordique.

 

Parc Accro'Sioule

> Christine Deffner, accompagnateur de montagne

 

Plus d'infos sur la marche nordique sur le site du Comité Départemental de Randonnée Pédestre de l'Allier.

Météo Mardi 16 Janvier

Matin

averse

Après-midi

nuageux

Météo Mercredi 17 Janvier

Matin

averseneige

Après-midi

averse

Météo Jeudi 18 Janvier

Matin

couvert

Après-midi

pluiefaible

Météo Vendredi 19 Janvier

Matin

pluiefaible

Après-midi

nuageux

Météo Samedi 20 Janvier

Matin

nuageux

Après-midi

averseneige

Météo Dimanche 21 Janvier

Matin

couvert-1°

Après-midi

nuageux

Météo Lundi 22 Janvier

Matin

soleil-3°

Après-midi

voile
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